Opastettu jooga-vaellusmatka Engelbergiin

27.8-1.9.2023

Haerzlisee-1140x757

Matkan ajankohta:
27.08 – 01.09.2023

Ryhmän koko: 
20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä

Ilmoittautuminen:
24. kesäkuuta 2023 mennessä

Matkan hinta per henkilö:

EUR 1865.- kahden hengen huoneessa
EUR 2025.- yhden hengen huoneessa

Matkaohjelma

Lähde mukaamme tälle ainutlaatuiselle jokamiehen ja -naisen jooga-vaellusmatkalle, joka järjestetään tänä vuonna elokuussa 2023 Engelbergissä.

Koe unohtumattomat kuusi päivää kauniissa postikorttimaisemissa Engelbergin alppikylässä, Obwaldenin kantonissa, Titlis-vuoren sylissä  ja anna tämän valloittavan ja  ainutlaatuisen ”enkelivuoren”-alueen viedä sinulta kirjaimellisesti jalat alta.

Matkanjohtajana ja joogaopettajana matkalla toimii Yoga Saimaan sympaattinen ja luontoa rakastava Tanja Lajunen. Tanja on hyvin monipuolinen liikunnan ammattilainen ja vapaa-ajalla liikkuja, joka rentoutuu pääasiallisesti ympäri vuoden luonnossa.

Sveitsissä vaelluksia opastaa fins-toursin Sanna Arnold. Sanna on vetänyt useita vaellus- ja jooga-vaellusmatkojamme ja on asiakkaidemme keskuudessa pidetty opas. Sanna tuntee alueen vaellusreitit mainiosti ja osaa kertoa yli 30 Sveitsissä asutun vuoden jälkeen myös paljon mielenkiintoisia asioita maasta ja sen asukkaista.

Alppivaellus-jooga toteutetaan tänä vuonna Engelbergin kylässä, joka on Keski-Sveitsin suurin talvi- ja kesälomakohde. Viehättävä kylä ja täydellinen aktiivilomakohde  lepää niin sanotusti vuorten sylissä. Alue on vaellusreiteiltään, joita on yli 500 km, todella monipuolinen ja maasto soveltuu loistavasti myös ulkojoogaan. Vaelluksen lisäksi Engelbergissä voi harrastaa esimerkiksi maastopyöräilyä ja vuoristokiipeilyä, golfia unohtamatta.

Engelberg sijaitsee vain reilun tunnin ajomatkan päässä Zürichistä. Kylällä on pitkä ulkoiluhistoria jo luostariajoilta, kun sinne tultiin jo 1800-luvulla lomailemaan.  Titlis-vuori jäätiköineen yli 3000 metrissä ja 2 600-metrinen Hahnen-vuori, kohoavat ympäröivien vuorien huippujen ylle. Engelbergin kaupunki viehättää pittoreskillä ja maalaismaisella tyylillään. Vuonna 1120 perustettu benediktiiniluostari vaikuttaa kylän elämään merkittävästi vielä tänäkin päivänä. Munkit asuvat, työskentelevät ja opettavat luostarissa edelleen. Belle Epoque-aikakauden rakennukset ja talot ovat todisteita tuolta ajalta. Yhdessä leppoisan ja miellyttävän tunnelman kanssa omalaatuinen arkkitehtuuri antaa kylälle aivan erityisen viehätyksensä.

Tutustumme tulopäivänä sympaattiseen ja kauniiseen samannimisen järven rannalla sijaitsevaan Zugin kaupunkiin. 1200-luvun alussa perustetussa kaupungissa yhdistyy oivalla tavalla perinteet, kansainvälisyys ja moderni meno – ei ihme, että kaunis kaupunki ja sen viehättävät näköalat houkuttelivat myös Räikköset asukkaikseen.

Viimeisenä matkapäivänä tutustumme vaikuttavan vuoristo- ja järvimaiseman ympäröivään Luzerniin, joka on tunnettu muun muassa maailman vanhimmasta puusillasta, Kapellbrückestä. Varmasti yksi Sveitsin kuvatuimmista nähtävyyksistä upeine sesongin kukkasineen.

Majoitumme noin 1800 metrin korkeudessa vuorien sylissä Titliksen alueen sydämessä hotelli Trübseessä. Samannimisen vuoristojärven rannalla sijaitseva hotelli on mahtava yhdistelmä perinteistä sveitsiläistä vuoristohotellia ja modernia toimivuutta.

Päivät on suunniteltu siten, että ne alkavat herättelevällä Vinyasa joogatunnilla. Liikkeelle lähdetään aamiaisen jälkeen noin kello 10.00. Vaellusreitin varrella nautitaan eväät kauniilla näköalapaikalla luonnossa tai lounastetaan perinteisissä vuoristoravintoloissa.

Hotellille palataan päivän vaellusreitistä riippuen noin kello 16.00.

Ennen illallista rauhoittava ja palauttava Yin joogatunti, jonka jälkeen mahdollisuus nauttia hotellin saunan lempeistä löylyistä.

Illallinen nautitaan hotellin viihtyisässä ravintolassa päivän ohjelmasta riippuen noin kello 19.

1. päivä, Sunnuntai 27. elokuuta 2023
Kokoontuminen kello 6.30 Helsinki-Vantaan lentokentällä. Finnairin lento AY1511 lähtee Helsinki-Vantaalta kello 7.55 ja laskeutuu kello 9.45 paikallista aikaa (-1 tunti) Zürichin lentokentälle. Tuloaulassa ryhmää on vastassa suomalainen oppaamme Sanna.

Bussikuljetus Zürichin lentokentältä Zugin kaupunkiin. Zugissa teemme  lyhyen kaupunkikierroksen, jonka jälkeen nautimme kevyttä lounasta. Lounaan aikana on oiva hetki tutustua muihin ryhmäläisiin ja tehdä oppaan johdolla lyhyt ja mutkaton esittelykierros.

Iltapäivällä jatkamme matkaa Engelbergiin, mistä nousemme gondolihisseillä lomakohteeseemme Trübseen asemalle. Majoittuminen hotelliin.

Alkuillasta teemme reippaan, mutta kiireettömän kävelylenkin Trübsee-järven ympäri ja pääsemme ihailemaan ilta-auringon valaisemia laaksoja sekä hulppeita vuoristonäkymiä noin 2000 metrin korkeudesta. Mikäli sää sallii voimme nähdä pilvien takaa Titlis-vuoren huipun.

Hotelli-illallisen aikana oppaamme Sanna kertoo meille koko viikon jooga- ja vaellusohjelmasta ja antaa yksityiskohtaiset ohjeet seuraavan päivän retkelle.

Yöpyminen hotelli Trübseessä.

2. päivä, maanantai 28. elokuuta 2023
Ennen aamiaista herättelevä Vinayasa-joogatunti hotellin upealla terassilla. Aamiaisen jälkeen nousemme Trübseen asemalta tuolihisseillä Jochpassin huipulle 2222 metrin korkeuteen, josta aloitamme ensimmäisen vaelluksemme. Kuljemme helppokulkuista polkua alas kohti ihastuttavaa luonnon helmeä Engstlensee-järveä. Hyvällä onnella voimme nähdä matkalla murmeleita, kettuja tai vuoristokauriita.

Reitin kohokohtia ovat eittämättä idyllisen järvinäkymän lisäksi upea reittiä ympäröivä vuoristo ja sen henkeäsalpaavat panoraamanäkymät sekä ainutlaatuinen runsas alppikasvisto ja laitumilla käyskentelevät lehmät.

Tämä reitti ei tarjoa vain upeaa näkymää Titlis-vuorelle, jota kohti kävelemme paluumatkalla, vaan myös Bernin Alppien kuuluisille lumihuipuille Eigerille, Mönchille ja Jungfraulle.

Pidämme Engstlensee-järven rannalla kiireettömän tauon ja nautimme eväät. Palaamme eri reittiä takaisin Jochpassille ja laskeudumme tuolihisseillä Trübsee-järven laaksoon.

Illalla pidetään rauhoittava ja palauttava Yin joogatunti, jonka jälkeen on mahdollisuus saunoa ja rentoutua.

Illallistamme hotellin ravintolassa.

Yöpyminen hotelli Trübseessä.

3. päivä, tiistai 29. elokuuta 2023
Aamiaisen jälkeen nousemme pyörivällä Titlis Rotair-gondolihissillä 3062 metrin korkeudessa sijaitsevalle Titlis-vuorelle, mistä pääsemme ihailemaan henkeäsalpaavia maisemia koko Engelbergin laakson ylle.

Ennen lounasta on mahdollisuus testata Ice Flyer, jonka viisipaikkainen tuolihissi  lennättää sinua huikeiden jäätikköjen yläpuolella. Näet uskomattomia railoja ja ihmeellisen sinertävää ikijäätä.

Testaamme myös huikean Cliff Walk-riippusillan ja kävelemme ikijään sisällä jäätikköluolassa. Tarkkasilmäisimmät bongaavat luolassa myös Ice Age-elokuvista tutun oravan!

Lounastamme panoraamaravintolassa unohtumattomia näkymiä ihaillen.

Palaamme takaisin Trübseehen.

Iltapäivällä sinulla on mahdollisuus nauttia vapaa-ajasta, tutustua Sannan johdolla Engelbergin perinteiseen maalaiskylään tai osallistua Tanjan vetämälle lisähintaiselle rennolle melontaretkelle meidän kotijärvellämme Trübseellä.

Alkuillasta palauttava Yin joogatunti, jonka jälken mahdollisuus saunoa ja rentoutua.

Nautimme illallista hotellin ravintolassa.

Yöpyminen hotelli Trübseessä.

4. päivä, keskiviikko 30. elokuuta 2023
Ennen aamiaista herättelevä Vinayasa joogatunti, jonka jälkeen nautimme kiireettömän aamiaisen.

Laskeudumme Trübseen asemalta gondolihisseillä alas Engelbergin kylään, mistä jatkamme matkaa bussilla Brunnin asemalle, Engelbergin vuorien aurinkoiselle puolelle.

Brunnin asemalta nousumme kookkaammalla gondolihissillä ylös Ristiksen asemalle 1600 metrin korkeuteen.

Ristikseltä patikoimme kaunista ja vehreää osittain paljain jaloin käveltävää luontoreittiä ylös 1860 metriin Härzlisee-järvelle. Ideana siis on, että kävelemme reitin osin paljain jaloin, mikä edistää jokaisen tämän kokeneen patikoijan aistillista vaelluskokemusta.

Matkan varrella on infotauluja, joissa on terveyttä edistäviä ohjeita sekä lihaskuntoharjoituksia, joihin voimme myös perehtyä halutessamme.

Reitin alussa alppijuustola, josta on mahdollisuus ostaa perinteisin menetelmin valmistettuja paikallisia juustoja – joko matkaevääksi tai tuliaisiksi.

Härzli-järvelle saavuttuamme, on aika puhdistaa ylösnoustessa likaantuneet jalkapohjat – järveä kiertää vilvoittava jalkakylpyreitti. Mahdollisuus hyvällä säällä myös pulahtaa raittiiseen veteen.

Pidämme järven rannalla eväs- ja lepotauon ja palaamme takaisin Ristiksen asemalle Rigidalpin näköalapaikan kautta. Ristiksen asemalta palaamme gondolihissillä Brunnin asemalle ja sieltä bussikuljetuksella Engelbergin kylään. Engelbergistä nousemme takaisin Trübseelle gondolihissien kyydissä.

Rauhoittava Yin iltajoogatunti, jonka jälkeen mahdollisuus saunoa ja rentoutua.

Illastamme hotellin ravintolassa.

Yöpyminen hotelli Trübseessä.

5. päivä, torstai 31. elokuuta 2023
Ennen aamiaista virkistävä Vinayasa joogatunti hotellin ulkoterassilla.

Aamiaisen jälkeen laskeudumme alas Engelbergin kylään, mistä jatkamme bussilla Fürenalpin asemalle. Nousemme perinteisillä gondolihisseillä 1850 metriin Fürenalp-vuorelle, mistä aloitamme vaelluksemme täällä pikku Patagoniaksikin nimetyllä alueella.

Tämä panoraamavaellusreitti tarjoaa niin maisemiltaan kuin myös maastoltaan monipuolisen reippailukokemuksen. Kävelemme jylhien vuoristomaisemien sylissä kohti runsasvetistä Stäuberin vesiputoista. Tuntuu kuin teräväkärkisiin vuoren rinteisiin voisi nojata – niin uskomattoman lähellä ja käsinkosketeltavissa ne ovat!

Reitti kulkee vesiputoukselta alas jyrkähköä rinnettä, jonka jälkeen kävelemme tasaisempaa polkua Aa-joen vartta pitkin kohti taukopaikkaamme.

Reitin varrella on kauniiden vesistöjen lisäksi myös alppikukkien koristamia ja lehmien laiduntamia niittyjä – lehmänkellojen kolina, virtaavan veden solina  ja iloisten vaeltajien puheensorina ovat ainoita ääniä, joita aistimme.

Eväät nautimme tasaisella niityllä joen rannalla, mistä jatkamme vaellusta takaisin alas aina Fürenalpin asemalle. Jatkamme bussilla takaisin Engelbergiin, mistä nousemme gondolihisseillä kotikyläämme Trübseelle.

Illalla pidämme rauhoittavan Yin joogatunnin, jonka jälkeen on mahdollisuus saunoa ja rentoutua.

Illastamme hotellin ravintolassa.

Yöpyminen hotelli Trübseessä.

6. päivä, perjantai 01. syyskuuta 2023
Maukkaan aamiaisen jälkeen on aika sanoa hyvästit Trübseelle ja Titlikselle. Palaamme alas Engelbergiin gondolihisseillä, mistä meillä on bussikuljetus Luzerniin.

Teemme oppaamme johdolla lyhyen kaupunkikierroksen Luzernissa. Kävelemme Kapellbrückellä ja ihailemme hurmaavaa vanhaa kaupunkia.

Kiireettömän lounaan jälkeen vapaata aikaa ja mahdollisuus käydä ostoksilla.

Alkuillasta bussikuljetus Luzernista Zürichin lentokentälle, missä teemme oppaidemme johdolla lähtöselvityksen.  Finnairin lento AY1514 lähtee Zürichistä kello 19.10  ja saapuu Helsinki-Vantaalle kello 22.50 paikallista aikaa.

 

HUOM!

Vaellusretket vaativat normaalin peruskunnon ja eivät sovellu liikuntarajoitteisille tai korkeanpaikan kammoisille.

Mikäli sinulla on joku pysyvä sairaus ja jatkuva lääkitys, suosittelemme, että käyt ennen matkaa lääkärintarkastuksessa ja tiedustelet vaikuttaako esimerkiksi korkeuserot lääkitykseesi.

Sääolosuhteet saattavat aiheuttaa muutoksia matkaohjelmaan.

Matkan hinta sisältää

 

Finnairin lennot Helsinki – Zürich – Helsinki, economy luokka

kaikki lentokenttä-, turvallisuus- ja matkustajaverot sekä matkatavarat 23+ 8 kg

suomalaisten matkanjohtajaoppaiden palvelut koko matkan ajan

5 yöpymistä siistissä vuoristohotelli Trübseessä

kaikki ohjelmassa mainitut opastetut patikkaretket, 2 joogatuntia/päivä, hissiliput ja juna- sekä bussimatkat

täysihoito (aamiainen, lounas/retkieväät ja illallinen) koko matkan ajan

 

Lisähintaan:

Ruokajuomat

Kanoottivuokra

Superior-huone EUR 175/henkilö

fins -tours sa

Bodenacher 1 L
3047 Bremgarten bei Bern

+41 (0)31 754 19 19

info@fins-tours.ch

Öffnungszeiten
Montag-Freitag 09 – 15 Uhr

Reisegarantiefonds

Inspiration